Как гриппом не заболеть?

Всем привет. Столько знакомых гриппует, и в основном болеют очень тяжело, с высокой температурой. Конечно я переживаю за здоровье своих близких, и самой вообще не хочется болеть. Что же делать, чтобы этого не случилось? Кто какие способы не заболеть ОРВИ знает?

Прививки от гриппа не ставили конечно, и очень зря, мы еще в октябре всей семьей сделали, даже детям. И знаете, это действительно работает, дети переболели, но в легкой форме, а мы с мужем держимся, даже не ожидала.

В сезон повышенной заболеваемости организм обязательно нужно поддержать витаминными комплексами. После улицы обязательно нужно не только руки, но и лицо мыть, пить больше жидкости, травяные чаи, морсики. В квартире чаще проветривать и делать влажную уборку. Кстати и в сети дают советы по профилактике гриппа, почитайте: https://tinyurl.com/3b9che4f

Если иммунитета нет, бесполезно, все равно заболеешь, вот на меня стоит один раз чихнуть, и все, опять на больничный. Муж вот правда не заболел, говорит что это из-за лука и чеснока, которые он постоянно употребляет. Но я например такое есть не могу.

Прививаться