Профилактика варикоза у беременных.

Я беременна, конечна рада безумно, ребенок желанный. Но как представлю, какие ноги стали у подруги, когда она носила ребенка, плохо становится. Вены повылазили, аж синие, жуть. Посоветуйте, что делать, чтобы не случилось такого?

Не у всех ведь так бывает, это наследственность скорее всего виновата. Вот мне например повезло, у мамы такого не было, и на моих ножках беременность никак не отразилась. Отеки были конечно, но ни одна венка не вылезла.

Чтобы кровь не застаивалась, больше гуляйте, двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. Дополнительные меры профилактики конечно тоже не помешают, очень вам советую компрессионные чулки для беременных купить: https://tinyurl.com/bddmsa37 И главное помните всегда, что беременность, это не болезнь, старайтесь относиться к своему состоянию адекватно.

Вот-вот, золотые слова, я так даже бегать по утрам не перестала когда забеременела, только когда уже живот совсем большой стал, перестала. Зато вес избыточный не набрала, и после родов быстро восстановила фигуру. Не хвастаюсь, просто констатирую факт.

кто подскажет по эффективным БАДам при варикозе?

Долгое время мучился с варикозом и повышенным давлением. Врач сказал, что у меня очень густая кровь, и это опасно. Прочитал исследование на сайте https://synthesit.ru/news/rbc-disaggregation-with-synthesit и решил купить Синтезит. Эффект почувствовал не сразу, но через месяц заметил, что прошли судороги в ногах, а давление стало более стабильным. Исчезла одышка при подъеме по лестнице.