Как восстановится после праздников

Через несколько дней новый год, подскажите что вы принимаете для того чтоб кишечнику было не так тяжело после всех новогодних салатов и всей этой жирной пищи, так как каждый год я еще около месяца отхожу от новогоднего застолья

Мы с мужем еще неделю назад начали пить пробиотик, с ним точно легче будет, даже сейчас уже заметила какую то легкость в животе, стул нормализовался.

А какой пробиотик пьете? И почему так рано?

Рано пью чтоб подготовить кишечник, да и чтоб он начал действовать к новогодним праздникам. А брала Нутрилайт, это Авмей выпускает

То есть мне к примеру пробиотик уже поздно пропивать? И какой полный курс пробиотика?

Лучше все таки начать, пусть и не за ранее, но будет точно легче. А полный курс идет месяц.

А сколько раз в день вы его принимаете? И готовить его как то нужно?

Готовить в общем то не надо, он идет форме саше, можно сразу в рот высыпать его и запивать, а можно и разбавить в любой жидкости не горячей. А принимать нужно всего раз в день

А на вкус как он? Нормальный? И как вам больше нравится? Разбавлять или запивать?

На вкус он сладенький, приятный, вкусней конечно разбавлять, особенно в кефире мне понравилось, но когда нет времени я просто запиваю его